Info høstsesong 2017

Postet av Jenter 2006 og 2007 den 6. Aug 2017

Her finner du et skriv med info om høstens aktiviteter. Last ned og les! Oversikten over seriekamper kan gjerne skrives ut på papir og henges på kjøleskapsdøra.

Klikk her: Kvik HFK Jenter 2006 - Info høst 2017


0 Kommentar

Klubbdugnad 2017

Postet av Jenter 2006 og 2007 den 25. Jan 2017

Viktig beskjed fra klubben ang. klubbdugnad.

OBS!!! Alle som vil kjøpe seg fri må SELV registrere seg via "skjema for frikjøp".


I år som i fjor må dere gi oss en tilbakemelding om dere ønsker å være med på Klubbdugnaden, eller om dere vil kjøpe dere fri.

Klubbdugnad er f.eks. Grenserittet eller Tons of Rock.

Begge disse er høyaktuelle i 2017, da er det verdt å merke seg at Tons of Rock er 22-24. juni, mens Grenserittet er 3-5. august.

Man må kun stille på 1 dugnad per familie, så hvis man har flere barn i klubben så er det fortsatt kun 1 dugnad per år.

Dersom man ikke kjøper seg fri, så har man sagt seg klar til dugnad. Hvis man da ved innkallelse til dugnad, ikke har anledning til å stille, så må man finne en erstatter.

Mye av grunnen til av vi gir frikjøpsmuligheten er nettopp for at vi skal vite så nøyaktig som mulig hvor mange vi har tilgjengelige for potensielle dugnader. Derfor er det viktig at dere bruker litt tid og vurderer dette godt allerede nå.

Prisen for å kjøpe seg fri fra Klubbdugnaden 2017 er 500,-.

Frist for frikjøp er 19. februar.

Frikjøpet blir fakturert i posten.

Dersom du ønsker å kjøpe deg fri fra årets dugnad, så gjør du det på dette skjemaet:

Skjema for frikjøp fra Klubbdugnad 2017

NB! Klubbdugnad må ikke forveksles med frivillig innsats i forbindelse med Fredriksten Cup og Remmen Cup. Man må stille på disse cupene selv om man har kjøpt seg fri fra Klubbdugnaden.

Ha en flott dag videre!

Med vennlig hilsen

Joacim Heier
Daglig leder
48 13 09 10
joacim@kvikhalden.no
post@kvikhalden.no
www.kvikhalden.no


0 Kommentar

Info etter trenermøte

Postet av Jenter 2006 og 2007 den 15. Jan 2017

Forrige uke hadde trenere (Jørgen, Lars Erik og Frauke) et møte. Her kommer litt informasjon om hva vi snakket om.

Seriespill:

Seriekampene starter opp etter Påske, dvs. i slutten av april. Vi har meldt på ett lag i klassen Jenter 11 år 7er.

Hjemmekampene kommer til å spilles på Strupe på tirsdager. For bortekampene vet vi ikke hvilke dager motstanderne kommer til å bruke, så der får vi bare vente og se.

Cuper:

Oversikt over hvilke cuper vi planlegger finnes til venstre på hjemmesiden, under "Beskrivelse - kommende cuper". Så langt er disse planlagt:

  • Lørdag 11.2.: Manglerud-Star, 7er innecup
  • Trolig fredag 24. eller lørdag 25.3.: Eat-Move-Sleep-Cup, Østfoldhallen
  • Lørdag 6.5.: Fredriksten Cup, Strupe (OBS! Her må foreldrene stille på dugnad!)
  • Fredag-søndag 9.-11.6.2017: Ö-bollen, Öckerö, Sverige. Med overnatting.

Facebook:

Foreldrene har opprettet en lukket Facebook-gruppe. Fint om alle jentene har minst en foreldre som er medlem der. Gruppa heter "Kvik Jenter 2006". (Og den er kun for foreldrene til jentene.)

Treningstider:

Mandag kl. 18:30 - 20:00 (7er-banen)
Torsdag kl. 17:00 - 18:30 (9er-banen)

På Strupe.

Trening i kulda:

Dersom det er meldt minus 9 grader eller lavere, avlyses trening. Ansvarlig trener sjekker værmelding for Strupe på Yr kl 12 samme dag og legger ut på Facebook. Dvs. at dere foreldre må følge med på Facebook!

Også ved snøfall kan banen være stengt og trening avlyses. Slikt varsler vi også via Facebook!

Trening, innhold:

Vi har fordelt mellom oss trenere hvem som har ansvar for hvilke dager. I utgangspunkt så er Frauke der på mandager, Lars Erik på torsdager og Jørgen både mandager og torsdager når skiftplanen tillater det.

Innhold i treninger: Oppvarming ("skadefri" + oppvarming med ball), hoveddel med øvelser og spillesekvens, avslutning med varierende innhold.

Frem til vinterferien prøver vi å ha hovedvekt på rollene "1A" og "1F" i øvelser og spill.

Treningsutstyr:

Vi har fått nye baller! Det er viktig at hver jente er med og tar ansvar for å samle inn baller og utstyr etter trening. Vi ønsker å ta vare på utstyret vårt!

Treningskamper:

Vi ønsker å spille noen treningskamper i løpet av mars. Fortrinnsvis i vår treningstid, på Strupe. Vi kommer tilbake med informasjon når vi vet mer.


0 Kommentar

Årets første trening torsdag 5.1. - husk varme klær!

Postet av Jenter 2006 og 2007 den 4. Jan 2017

Husk årets første trening torsdag kl .17:00 - 18:30.

Det er spådd kaldt, men vindstille, så vi kjører på. Men husk varme klær, og ta på flere lag, da kan tøy tas av og på etter aktivitetsnivå:

Sportsundertøy eller ull innerst, vindtett ytterst. Ullsokker! Pass på at skoene er romslige, føtter i trange sko blir fort kalde. Alle ha lue, buff og hansker. Og vinterjakke til å ha på etterpå - ikke gå/kjør hjem med bare treningstøy på!


0 Kommentar

Sesongavslutning for Jenter 2006 og 2007

Postet av Jenter 2006 og 2007 den 5. Nov 2016

Velkommen til sesongavslutning for spillerne på Kvik Jenter 2006 og 2007 m/ familier!

Tid: Tirsdag 29. november kl. 17:30 - ca. kl. 19:30
Sted: Venåshytta
Tema: Mat, prat og hygge. For foreldrene: Kort foreldremøte.

Det er plass til alle jentene med foreldre/foresatte og søsken. Vi ønsker at så mange som mulig kommer!

Vi lager et "spleiselag", dvs. hver familie tar med seg en matrett. Vi setter frem alt på felles bord, og alle kan spise det de ønsker.

De som ønsker å delta melder seg på via hjemmesiden, og tar med følgende:

  • En matrett til felles matbord
  • Gevinst til loddsalget (til ca. 50 kroner) og eventuelt penger til å kjøpe lodd

Vi ønsker påmelding, slik at vi vet for hvor mange vi skal dekke på ved bordene.

Klikk her for påmelding

Påmeldingsfrist: Meld deg på med en gang, men senest mandag 21.11.!

(Og her kan du se hvem som kommer...)


0 Kommentar

Levert av IdrettenOnline