Månedsplan Sport

I forkant av hver måned vil de faglige utdannede fotballtrenerne som arbeider på FFO utarbeide månedsplaner i forhold til det sportslige innholdet på FFO. Månedsplanene utarbeides i forhold til vår sportslig visjon, og årshjulet, men likevel kan det oppstå avvik fra dette om vi ser det nødvendig i forhold til gruppenes nivå. I all hovedsak vil de fleste treninger inneholde en oppvarmingsdel, som alltid er lekbasert og med ball. Videre vil treningene inneholde en teknisk del, som tidsmessig vil variere stort, da det er viktig at spillerne beholder konsentrasjon og opplever mestring. Derfor er vi veldig opptatt av å ikke trene på tekniske ferdigheter for lenge, men heller forsøke å manipulere det inn i spill-situasjoner. Avslutningsvis vil hver økt inneholde enten avslutninger, spill eller begge deler. I spill er det alltid snakk om småspill, enten 2 v 2, 3 v 3 eller 4 v 4. Månedsplan forsøkes alltid å publiseres ila de siste dagene før inngangen til en ny måned.



Januar.pdf
Februar.pdf



Powered by: Bloc