Lørdag 17. september - klokketårnløpet / Spensttrening / Samling på klubbhuset

Postet av Gutter 2005 den 6. Sep 2016

Hei alle sammen.

Vi har gjennomført noen hektiske uker etter skolestart med to cuper og mange kamper. Denne uken er det ingen kamper, kun treninger. Vi opplever at en del spillere er slitne eller har noen småskader og det er helt ok, men dere voksne må være flinke til å si ifra at man ikke kan komme, og da særlig på kamp. Vi har opplevd at spillere ikke dukker opp og vi er for få spillere. Mange er flinke, men noen kan bli bedre.

Lørdag 17 september kl 12.00 arrangeres det årlige Klokketårnløpet i Halden. Det går fra Torget og rett opp til Klokketårnet på Festningen. I fjor var det mange av spillerne som stilte opp i Kvik drakt og dette må vi gjøre igjen.

Vi satser på en skikkelig fin dag med følgende program:

Kl 11.30 (Ca-tid) Oppmøte Torget, husk Kvike-drakt + påmeldingsavgift
Kl 12.00 Klokketårnløpet fra Torget
Kl 13.30 (Ca tid) Sirkeltrening på Spenst
Kl 15.00 (Ca tid) Mat på klubbhuset med Quiz, spillermøte med fokus på fair play, mobbing, trening osv
Kl 16.00 Premier leauge kamp på TV.

Vi skal ikke tvinge noen til å løpe, men oppfordrer alle til å prøve.
Still gjerne opp som heiagjeng!

Sirkeltreningen på Spenst er god trening så her bør alle delta. Uansett må vi ha en påmelding slik at vi kan bestille mat og gi et antall som skal være med på Spenst.

Frist for påmelding er onsdag 14 september kl 20.00.

Ellers vil jeg bare informere om at vi kommer til å h litt større fokus på fysikken til spillerne utover høsten. Vi vil kjøre mye sit-ups, push-ups og spenst-hopp samt mer løping. Fint om dere snakker litt med guttene om dette og motiverer dem hvis de synes det blir slitsomt.

Vi har ikke bestemt noen flere cuper, men holder ørene åpne hvis det dukker opp noe.

Mvh Rune & Siri




Kommentarer

0 Kommentar

Logg inn for å skrive en kommentar.

Powered by: Bloc